３連チャン東京でフィンスイム練習

東京でフィンスイム練習ができるところが少ない。特に冬場は、練習したい人も少ない。ドルフィンスイムで、御蔵島のイルカと沢山潜りたい(沢山水の中で戯れたい)けど、練習はしたくない。夏になったら沢山息が続いて潜れるようになりたい。と願っている人は、沢山いる。水中で息を長くする練習方法は、簡単。初めは、25m潜水して、30秒休憩。これを4本。できるようになったら休憩時間を短くする。10秒休憩で、25mを４本潜水できるようになれば、あなたもドルフィンスイマー中級になれます。