スキンダイビング、ドルフィンスイムの耳抜き練習予定-20180116

今年の１回目の練習に、耳抜き練習の特訓をします。風船を使い、マウスフィルにて、のど奥を閉じる練習をします。
その後、フレンツェル法の耳抜きに繋げていきます。
耳抜き不得意な人は、必ず受けた方がよい耳抜きの練習ですね。
特に、水の中で、逆さまになると耳抜きが出来なくなる方は、この方法を試して練習してみることを、お勧めします。